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Atmen ist Leben - wieder natürlich atmen

NOCH BIS Samstag, 26.01.2019
14.30 bis 16.00 Uhr

Westenhellweg 110, 59192 Bergkamen

Unsere normale und gesunde Atmung ist den meisten Menschen im modernen Leben verloren gegangen.

Der Workshop vermittelt Grundlagen, wie man ohne weitere Hilfsmittel seine Atemweise verbessert und wie man „Bergluft“ im Flachland atmet (Hypoxietraining). Die Trainingsmethode ist ausführlich erprobt und bewährt und gründet sich ausschließlich auf medizinisch/physiologische Tatsachen, nicht auf „Glaubenssätze“.  Deshalb werden neben den Übungen auch das Wissen und die Erkenntnisse rund um eine gesunde Atmung gestärkt.

Freuen Sie sich auf neue und überraschende Erfahrungen!

Da bei akzeptablem Wetter auch Übungen im Außengelände vorgesehen sind, bitten wir die Teilnehmer  auf entsprechende Kleidung und auf festes Schuhwerk zu achten.

ART DES ANGEBOTS

Mitmachaktion & Workshop

ZIELGRUPPE

Jedermann & Jedefrau

Veranstalter

Umweltzentrum Westfalen

zum Veranstalter

Informationen und Anmeldung: telefonisch unter 0 23 89 - 98 09 11 (auch Anrufbeantworter), mit Fax unter 0 23 89 - 98 09 99 sowie per e-mail unter  umweltzentrum_westfalen@t-online.de

Terminbesonderheiten

Anmeldung: bis 12. 01. 2019

Preise/Tickets

25,00 Euro je Teilnehmer

Adresse

Ökologiestation Bergkamen
Westenhellweg 110
59192 Bergkamen
+49 (0) 23 89 / 98090
Kontakt
Homepage

Veranstaltungsort

In gemeinsamer Trägerschaft des Kreises Unna und des RVR besteht seit vielen Jahren die Ökologiestation des Kreises Unna.

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