SUCHE FILTERN
Junge_mit_Frosch.jpg

Im Einklang mit der Natur - ZENbo Balance

Sonntag, 30.06.2019
11.00 bis 12.00 Uhr

Bislicher Insel 11, 46509 Xanten

Entspannung auf der Bislicher Insel

Im Einklang mit der Natur. Foto: RVR.
Im Einklang mit der Natur. Foto: RVR

ZENbo Balance ist ein Body & Mind Übungsprogramm, das aus drei Phasen besteht:

1. Silence – Ankommen und Bewusstsein herstellen: Wir beginnen mit einer Meditation.

2. Move – Hauptteil: Bewegungsübungen, die die Beweglichkeit verbessern, Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen, inneres Gleichgewicht, Gleichgewichtssinn und Koordinationsvermögen schulen.

3. Relax & go – End- und Entspannungsphase

ZENbo Balance eignet sich für Jede(n). Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen sich selbst zu spüren.

Bitte Yogamatte, Decke und evtl. Kissen mitbringen.

Kursleitung: Sabine Buschhaus-Kösters

Informationen zu weiteren Kursen der Veranstaltungsreihe finden Sie unter "Im Einklang mit der Natur"

Download

ART DES ANGEBOTS

Mitmachaktion & Workshop

ZIELGRUPPE

Jedermann & Jedefrau

Veranstalter

Sabine Buschhaus-Kösters, Stress- und Mentalcoach

Terminbesonderheiten

Kontakt Sabine Buschhaus-Kösters:

Telefon: 02801 – 98 79 666

E-Mail: inbalance.xanten@gmail.com

Veranstaltungsort: RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel, Obstwiese und/oder Seminarraum

Preise/Tickets

Preis: 10,00 Euro

Adresse

NaturForum Bislicher Insel
Bislicher Insel 11
46509 Xanten
+49 (0)28 01 / 98 82 30
Kontakt
Homepage

Veranstaltungsort

Das NaturForum Bislicher Insel liegt inmitten des Naturschutzgebiets. Die Gebäude des Eyländer Hofs wurden mit Förderung der Deutschen Bundesstiftung Umwelt vom Regionalverband Ruhr zum Informationszentrum umgebaut.

... mehr