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Winter - Waldbaden -

Freitag, 31.01.2020
14.00 bis 16.30 Uhr

Buchenallee, 47199 Duisburg

Achtsamkeit im Wald

Bild: Baerler Busch, Waldgebiet Duisburg. Foto: RVR Ruhr Grün
Foto: RVR Ruhr Grün

Schon seit über 30 Jahren gehen die Japaner „waldbaden“. Sie entdeckten die Verbindung zwischen Wald und Gesundheit und wiesen noch bis heute die heilsame Wirkung eines Waldbesuchs auf physiologische und psychische Parameter nach.

Das Prinzip des Waldbadens ist es in die Natur mit allen Sinnen einzutauchen und dabei entschleunigen. Das bekommt man schon nach ein paar Minuten, wenn man bewusst im Wald ist.

Die Anleitungen der Kursleiterin bringen die Achtsamkeit zu sich und zur Natur schneller und wirksamer.

ART DES ANGEBOTS

Tour, Expedition & Führung, zu Fuß (Wanderung)

ZIELGRUPPE

Jedermann & Jedefrau

Veranstalter

RVR Ruhr Grün, Ana Erika Lemes Dittrich

zum Veranstalter

Verbindliche Anmeldung: alemesdittrich@yahoo.de

Terminbesonderheiten

Wetterangepasste Kleidung für outdoor!

 

Preise/Tickets

Erwachsene                20,00 €
Kinder unter 12 Jahren 5,00 Euro
Kinder ab 12 Jahren   10,00 Euro

Adresse

Baerler Busch, Parkplatz an der Buchenallee
Buchenallee
47199 Duisburg

Veranstaltungsort

Der Baerler Busch ist zusammen mit der Halde Rheinpreußen und dem Lohheider See sowie dem Reitwegesee ein über sechshundert Hektar großes Naherholungsgebiet im Duisburger Norden. Der Regionalverband Ruhr hat den Baerler Busch im Januar 2006 erworben, er ist etwa 320 Hektar groß.

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